第一次被學生問到這個問題的時候,我也是想了很久。以下是我想到的三個方向,給大家參考。
‧ 招式庫的累積
‧ 身體素質的強化
‧ 音樂性的鍛鍊
招式庫的累積
Leader應該很知道招式庫的重要性,畢竟你可能也想要跳一些除了左轉、右轉、CBL以外的基本招式。除了一邊整理老師的內容之外,更重要的是串成屬於自己的招式,這絕對是需要在課堂外花時間好好整理自己存的影片。
與此同時,如果你能夠看越多不同老師的影片,嘗試從這些絢麗影片中看出,什麼是你學過的,而這些你學過的招式的前中後是如何串聯的,都會對你整理招式庫有很大的幫助!
Follower也是同樣的道理,從自己的所學裏去累積自己的styling,會讓你的動作更有風味,甚至是簡單的basic都可以從簡單的shimming、kick開始嘗試。
身體素質的強化
一堂課如果有90分鐘的話,滿希望至少有30分鐘做基礎訓練。很多人在開始練習double spin的時候開始遇到困境,這時候我們需要的是一些核心的訓練,甚至是spotting的練習。
而我們常常在課堂中提到的frame,跟背肌有很多關係,我要怎麼穩定自己的frame同時又保持彈性是個需要花時間摸索的課題,這其中包含個人的訓練,還有舞會實戰的練習。
音樂性的鍛鍊
很多人以為跳舞反正就是狂跳就對了,當作一個有氧運動。固然也不失為一個方法,但舞蹈之所以為舞蹈就是因為還有音樂的存在,先從鍛鍊耳朵開始,你會開始有意識地發現你喜歡的是哪個類型的音樂,你喜歡聽節奏、聽旋律,還是每次只要抓到音樂的斷點你都會high到不行?
找到喜歡的方向後,嘗試在這些你喜歡的音樂類型上做出basic以外的變化。
如果你這時侯心裡出現的問句是:我不知道怎麼變化啊。 那答案就很簡單了,你上過的課跟看過的舞都太少了,請馬上點下這個連結!